ダイエットに最適？？塗るだけダイエット♡

おはようございます。
T★Gnailのわたなべひろみです。

最近どんどん寒くなってきましたね。。。
こたつとストーブの前から離れられない！！

お菓子とー飲み物と準備して、きょうはのんびり・・・

間違いなく！冬太り！！

そこで・・・・
爪に塗るだけで食欲減退？簡単青色ネイルダイエットで冬太りを解消

そこで・・・おすすめするのが、「ある色のネイルで痩せる？ダイエット」です。

ネイルに使うと、クール系にもかわいい系にもなることで人気の「食欲減退寒色カラー」で、
簡単なダイエット？痩せながらきれいになれる一石二鳥のダイエット？？
冬太りに悩まされる時期・・・
試してみませんか？？


ネイルにも使われている青系カラー。



実は視界に入ると、
「食欲を減退させる効果」もあるんです！

つまりダイエット中は、青色を積極的にネイルに取り入れることで、
食べ物を食べようとするとき自然と視界にネイルが入り食欲が・・・



「ホントにー？」と疑いたくなるかもしれませんが、ちゃんとした根拠があるんです！！
食品にはない青色

人間は生まれたときから「青色の食べ物」を見かける機会が少なく、さらに青色を見ると本能的に
「これを食べてはいけない」という危機感を覚えて食欲が減退するようになっています。


自然界に食べ物として存在しない色なので、
多数ある色の中でももっとも「食品から遠い色」。

そんな色を、食事中目に付くことが多い指先においておくことで
自然と無駄な食欲を抑えることで痩せるのが「青色ネイルダイエット」ってわけなのです。





青色ネイルダイエットは、いつものネイルカラーに青色を少しでも取り入れるだえでOK!!!!
ネイル以外にも食器などに青色を取り入れておくと、より効果がアップ


青系メタリックとかかっこいいかも！！


また食欲減退にも、イライラなどを抑えて精神を落ち着ける効果があります。
だから、子供部屋をかを青にすると子どもが落ち着くんだって！
（先日聞いたばかりの豆知識(笑)）


反対に赤・白・黄色などの明るいカラーや食べ物をイメージさせるカラーは食欲を増やしてしまうので、
ダイエット中はなるべく避けたほうがいいかも！







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